إذا كنت تريد أن تصبح مؤثرا وتحقق المزيد من الإنتاجية في حياتك اليومية، فإليك هذه المقالة.
إذا كنت تريد أن تكون شخصا ناجحاً، يجب أن تفهم أن لديك فقط 1 يوم 24 ساعة.
وهو نفس الوقت الذي يمتلكه الجميع، سواء كانوا ناجحين أو مليارديرات أو مشاهير مؤثرين أو العكس.
ثم الأمر متروك لك لتقرر من تريد أن تكون وسينعكس ذلك في 24 ساعة من يومك.
في هذه المقالة، سأقدم لك بعض الخطوات التي إذا اتبعتها، ستوفر الوقت وتزيد الإنتاجية.
طرق فعالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية طرق فعالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من الوقت للبدء بالاستيقاظ مبكرا ، فهذه الطريقة كافية للتخطيط ليومك بكفاءة وإنجاز كل ما تريد.
وهذا هو السر الأو ، كما يقول العديد من المشاهير المؤثرين.
حدد أهدافك
طرق فعالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية طرق فعالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية
واحدة من أهم الخطوات البسيطة التي ستساعدك على إدارة الوقت وتحقيق الإنتاجية هي معرفة أهدافك وما تريد.
يمكنك بعد ذلك تحويل جميع أهدافك الكبيرة وطويلة المدى إلى خطوات أصغر يمكنك تحقيقها خلال الأشهر والأسابيع واليوم.
جرب هذه الطريقة لأخذ أهدافك الكبيرة وتقسيمها إلى عدد قليل من الأهداف الصغيرة، ثم خذ 1 من تلك الأهداف الصغيرة وأضفها إليها في أسبوعك الأول.
وتستمر حتى يتم الانتهاء من الهدف.
قم ببعض التمارين - مارس الرياضة
هل سبق لك أن رأيت شخصا ناجحا ومؤثرا لا يمارس الرياضة أثناء المشي
لذلك، تعتبر التمارين من أهم الطرق وأكثرها قوة لمساعدتك على تنظيم حياتك بطريقة صحية.
قال ريتشارد برانسون، رئيس مجموعة فيرجن، في مقابلة: "عند الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، يمكنني بالتأكيد بذل ما يصل إلى 2 أضعاف الجهد في العمل.
يقوي وظائف المخ
الحصول على قسط كاف من النوم؛ ويتخيل الكثير من الناس أنه عندما يصبحون مدارين بالوقت، فإنهم يقللون وقت نومهم من 3 ساعات إلى 5 ساعات.
لذلك، عندما تكون صغيرا، قد تكون سعيدا بالنوم لبضع ساعات، ولكن عندما تكبر، لا يعمل ذلك.
تذكر أن تحفز النوم الكافي من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة لأن هذا له فوائد مثل زيادة انتباهك وتركيزك
ويحب إبداعك أيضا تحسين قدرتك على اتخاذ القرارات، وكذلك تقليل مستويات التوتر.
إذا كنت تريد أن تصبح مؤثرا وتحقق كل أهدافك، فعليك الانتباه إلى وقت النوم لمدة 7 ساعات أو أكثر.
التأمل
لذلك، فإن التأمل هو أبسط شكل لتحسين القدرة على التركيز.
ومن أجل التأمل بشكل جيد، تحتاج إلى إزالة كل شيء من عقلك.
جرب بعض تمارين اليوجا
تعيين جدول عمل محدد والتشبث به
لذلك، هناك العديد من أنظمة إدارة الوقت والإنتاجية، بما في ذلك البرامج المتخصصة والتطبيقات عبر الإنترنت.
لذلك، لا يهم أي نظام أو طريقة سيتم استخدامها، ولكن عليك أن تبدأ بشيء ما، وفهمه تماما والمضي قدما فيه.
إذا كنت تكافح من أجل إيجاد نهج محدد لإدارة الوقت للامتثال
حاول الجمع بين العديد من الأفكار الفلسفية المختلفة للحصول على أدواتك الخاصة لتطوير الطريقة المثالية لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجية.
ابحث عن الوقت لتجعلك أكثر إنتاجية
بعض الناس ينتجون في الصباح عندما تصل أدمغتهم إلى الذروة ويستيقظون قبل أي شخص آخر.
البعض الآخر مثل البوم الليلي، وترك العمل الأكثر أهمية في نهاية اليوم للحصول على ما يكفي من الوقت للعمل على الأفكار والمفاهيم.
يمكنك استخدام وقت أقل للعمل لتحديد المدة التي تريد العمل فيها بشكل أفضل وأكثر إنتاجية، والتخطيط لمعظم عملك المهم خلال تلك الفترة الزمنية
يمكنه أيضا زيادة الإنتاجية عن طريق منع الانقطاعات التي تحدث أثناء ساعات العمل المكثفة.
تعرف على أولوياتك
خذ الوقت الكافي لتوضيح أولوياتك في العمل، ثم عليك جدولة العمل في الوقت المحدد ووضع أهم الأعمال في الوقت الذي تكون فيه أكثر إنتاجية.
تتبع وقتك بالكامل
يعد استخدام أدوات تتبع الوقت لتتبع الوقت طريقة رائعة لإدارة الوقت، حتى إذا لم تكن بحاجة إلى تتبع الوقت الذي تقضيه على العملاء والفواتير.
يمكنك تتبع وقتك كما يمكنك زيادة الإنتاجية في 2 طرق قوية.
هو أن التتبع يسمح لك بالتركيز على المهام التي تعمل عليها في نفس الوقت.
يمنحك التتبع صورة دقيقة عن المكان الذي قضيت فيه وقتك، يوما بعد يوم، وعلى المدى الطويل، والتي يمكن أن تفتح عينيك
ولتقديم معلومات قيمة حول كيفية استخدام الوقت، وكيف تتصرف بالفعل، وما هي التغييرات التي ستكون مطلوبة لتغيير ميزان الوقت في الاتجاه الصحيح.
المصادقة
عندما يكون لديك الكثير من المهام، يمكنك استخدام التفويض لتخفيف نفسك قليلا، يعد إعداد مهمة أساسية طريقة جيدة للبدء بشخص تريد تفويضه، ولكنها ليست مهمة أساسية ومهمة تحتاج إلى إكمالها بنفسك.
صحيح ، هذا ليس سهلا دائما، ولكن إذا كان لديك فريق دعم يمكنه تعيين المهام بشكل فعال ، فستكون منتجا مثل صاروخ فضائي.
اذا أعجبك المقال قم بمشاركته على مواقع التواصل الاجتماعي.
كتبته: اسراء جمال.