تطوير الذات هو طريق الإنسان الذي يسعى للطموح والتطوير من نفسه في أي مجال من مجالات الحياة ،بذلك تكون أنت انتزعت مكاناً متميزا لك بين الناس وفي طريقك للنجاح تابع معي المقال لتعرف أهم الطرق.
نقطة البداية في تطوير الذات
يبدأ التطوير الذاتي لأي شخص في اللحظة التي يحسن فيها صورته الذاتية ويحيط به بعض التقدير والاهتمام ، بعيدًا عن أي تجربة سابقة للفشل و معرفة نقاط قوتك وضعفك ورغبتك الداخلية في التغيير للأفضل.
أفضل طرق تطوير الذات
قراءة الكتب باستمرار
الثقة بالنفس
التغلب على المخاوف
مراجعة الأهداف التي تريد أن تصل إليها
التعامل بلطف مع الآخرين
تجنب العادات السيئة
الخروج من منطقة الراحة
قراءة الكتب باستمرار
تعد الكتب مصدر هام من خلال تزداد حكمة الشخص كلما قرأ الكتب باستمرار ، من الكتب التي من الممكن أن يبدأ بها هي العادات السبع للناس الأكثر فاعلية لستيفن كوفي .
كما أن قراءة الكتب تجعلك تكتسب المزيد من المعرفة وتغذية .العقل.
و لمعرفة أهم الكتب من خلال أفضل قنوات يوتيوب لتلخيص الكتب أضغط على الرابط
الثقة بالنفس
يجب عليك الإيمان بالإمكانيات والقدرات التي لديك وأن تؤمن بنفسك وتعرف أنه لا توجد مهارة لا يمكنك تعلمها والنجاح فيها
التغلب على المخاوف
لدى كل شخص منا مخاوف يجب عليه أن يتخلص منها،
قد يكون الخوف من المخاطرة، قد يكون الخوف من الخوض في تجربة جديدة ،كما أن هذه المخاوف تعيق طريقك نحو تحقيق هدفك ، لذا يجب عليك تحديد مخاوفك والتخلص منها
مراجعة الأهداف التي تريد أن تصل إليها
يضع العديد من الأشخاص أهدافًا سنوية أو أهدافًا شهرية جديدة ، أو يكتبونها على الورق أو يضعونها في الاعتبار ويحتاجون إلى تتبع التقدم نحو تلك الأهداف ومعرفة ما يجب إزالته أو تغييره وبعض الخطوات ووضعها على المسار الصحيح. يمكنك الكتابة عن أهدافك للوصول لما تريد.
تجنب العادات السيئة
يجب أن يتجنب و يبتعد الشخص عن أي عادات سيئة
مثل عدم النوم متأخرا ولمدة طويلة ،البعد عن التدخين وكثير من العادات السيئة.
التعامل بلطف مع الآخرين
عند تعاملك بلطف مع أي شخص هذا يعمل علي الصبر والحب والمودة ، ويجعل الشخص يشعر بحال أفضل .
الخروج من منطقة الراحة
ذلك يكون من خلال القيام بعدة تجارب جديدة وأنشطة يتحدى بها الإنسان قدراته ومهاراته.
افضل كتب تطوير الذات
كتاب أيقظ العملاق بداخلك
كتاب قوة التفكير الإيجابي
كتاب فكر تصبح غنيا
كتاب أفضل رجل مبيعات في العالم
كتاب لا تهتم بصغائر الأمور
كتاب العادات السبع للناس الأكثر فاعلية
كتاب كيف تكسب الأصدقاء
كتاب عقل جديد كامل
كتاب قوة عقلك الباطن
وللمذيد من أفضل الكتب لتطوير الذات من هنا
أهمية تطوير الذات
زيادة احترام الذات يعني أن يتواصل الشخص أكثر مع نفسه ويفهم مشاعره وعواطفه جيدًا
، حتى عندما يكتشف أشياء غير متوقعة أو صعبة عن نفسه ، فإن هذا يفتح الطريق أمامه لفهم واقعه الحقيقي وأخطائه ومعرفة النقاط التي تحتاج إلى تحسين وتطوير.
تمكين القوة يساعد التحسين الذاتي الشخص على معرفة نقاط قوته ثم التركيز عليها وتطويرها ، تمامًا كما تساعد أيضاً علي معرفة نقاط قوتهم البالغ عددها
على رؤية الأشياء التي سوف يتفوقون فيها. ،
وبالتالي سوف يحققون حياة أكثر إنتاجية وسعادة.
الخاتمة:
في النهاية عزيزي القارئ. أود أن أشكرك لقراءة المقال وأتمنى أن تطبق بعض من النصائح التي قدمتها لك في تطوير الذات
ولا تنسى ترك تعليق لنا
كتبته /أسراء جمال